沉浸在过去的成功 沉浸在过去的反面例子

有的人在一件事完成后会沉浸在过去,应该怎么办?其实这种现象并不少见,有些人经常纠结于过去,也就是说,他们觉得自己处理事情的方式和结果没有达到预期的效果,认为只要再努力一点,也许就能做好,所以他们会无休止地责怪自己去想象和沉浸在过去...

止点性跟腱炎要恢复到什么程度才能跑步?

跟腱炎和足底筋膜,髌腱炎这些类似,都属于肌腱末端病,这些损伤,大部分患者可能都会有这样的感觉,说严重吧,活动开后还能继续运动,影响不大,说不严重吧,运动后,长时间不活动突然启动都会疼痛,而且是反反复复几个月几年都好不了。正是因为这样,很多人忽略了对它的治疗。止点性的跟腱炎如何恢复...